浙江大学康复医院：脑梗后如何进行康复锻炼
患有脑梗塞的患者一般都伴有不同程度的后遗症，后遗症是由于脑缺血而导致的不可逆转的病理性改变的结果。
脑梗塞后遗症发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高，急性期过后，因脑出血、脑缺血形成的软化灶(或血栓)压迫颅内神经、导致瘫痪或偏瘫，都会伴有不同程度的肢体、面部、语言等方面的障碍。这些障碍如果不能得到及时的训练、恢复，患者就不能达到生活的自理，不能尽快回归家庭，生活质量都会有所下降。
要知道脑梗塞患者的手部恢复训练是提高患者生活质量的根本前提，因为日常生活中很多动作完成都离不开手的操作，只有患者手部得到康复才能使生活自理，才能提高生活质量。
如何进行手部功能锻炼？
01
握球练习
握垒球大小的弹性小球，缓慢用力握紧保持10秒、放松2秒为1次。此练习主要加强握力，锻炼手屈肌肌力，日常生活中可练习拿苹果、馒头等。
02
握棒练习
握住香蕉粗细的硬质或弹性小棒，缓慢用力握紧保持10秒、放松2秒为1次。此练习主要加强握力，日常生活中可练习握笤帚、拖把、门把手等。
03
侧面捏握练习
桌上放一张硬纸片，从侧面捏起再放下为1次。日常生活中可练习捏名片、钥匙，拧锁等，增强手的内在肌肌力等。
04
指尖捏握练习
桌上放一细小物体，如牙签、针或豆子等，从桌面捏起再放下为1次。此练习主要加强手精细功能。
05
手指捏握练习
可以通过正确姿势握笔即用拇指和食指远端指腹握笔，练习写字。此练习主要加强手灵活性及协调性。
合理的康复锻炼，能够加强脑梗后的身体以及心脑血管健康恢复。同时，在日常生活中，也要注意保持良好的情绪，合理饮食，遵循医嘱，这样，患者康复的可能性会更大一些。
浙江大学康复医院介绍
浙江大学康复医院（电话：0571-81958095）是由浙江大学、浙江大学医学院附属第一医院、富春控股集团三方合作共建的三级康复医院（非营利性医疗机构）。
浙江大学康复医院（电话：0571-81958095）是由浙江大学、浙大一院、富春控股集团三方合作共建的三级康复医院，也是浙江大学所属唯一的三级康复医院。医院首期开放床位550张，二期850张，是“富春智能康复产业园”中的医疗核心产业。医院为“浙江大学康复医院”、“浙江大学医学院附属第一医院康复中心”、“杭州富春康复医院”三块牌子一套班子，由浙江大学医学院附属第一医院全权托管。
依托浙江大学、浙大一院的品牌和技术优势，引入国际领衔康复医学技术、医学人才，致力于打造一流康复医学科研平台，成为集临床、科研、教学一体的国内领先、国际一流的康复医院。
浙江大学康复医院（电话：0571-81958095）将以康复医学为特色开设神经康复、骨与关节康复、重症康复、心肺康复、老年康复等特色专科。
文章来源： 杭州养老网 https://www.hzyanglao.com
