“医生，我转阴后一直人没力气，这正常吗？”

很多人新冠病毒感染复阴后，身体仍比较虚弱，有不同程度的咳嗽、体力下降、疲劳、心悸、气短、食欲减退、头晕头痛、身痛、怕冷、味觉嗅觉减退或消失、出虚汗、失眠等，中医认为，这主要原因是正气亏虚、余邪未尽。新冠感染会对呼吸道造成一定的损伤，而损伤修复有的是需要时间的。

此时患者基本上已经恢复正常生活，或已开始上班工作了，但精神、体力仍欠佳，不能胜任体力活动，这样的患者最适合到中医新冠康复门诊来调理，可以扶助正气为原则，进行中药汤药、穴位贴敷、中药熏洗、艾灸、针灸等综合治疗缓解症状，帮助患者整体康复。

进入新冠“阳康”的康复期后，我们要保持良好的精神状态和心态，同时也要科学饮食，合理用药，同时还要有些耐心，药物发挥作用要有一定时间。可以调整好身体状态，注意休息，忌烟酒，保证充足的睡眠，并结合气候变化，及时增减衣物，做好防护，防止再次感染。保持良好的情绪，提高机体免疫力，才是顺利度过感染过程的最重要因素。